Gymschuhe & Fitnessschuhe für Damen

Wenn du zu den vielen gehörst, die sich regelmäßig fit halten, solltest du dich entsprechend ausstatten. Ob Sportbekleidung, Fitnessschuhe oder Accessoires – die richtige Wahl ist entscheidend, damit du bei deinen Trainingseinheiten von optimaler Performance profitierst.

Zwischen Leggings, T-Shirts und Fitnessschuhen kann die Auswahl manchmal schwierig sein. Das gilt insbesondere für Schuhe, die Halt, Stabilität und Dämpfung bieten müssen. Um dir die Entscheidung zu erleichtern, stellt dir i-Run die wichtigsten Kriterien für die Auswahl von Fitnessschuhen für Damen vor.

Die richtigen Fitnessschuhe für Damen wählen

Wie bereits erwähnt, ist die Wahl der richtigen Fitnessschuhe keine einfache Aufgabe. Sie müssen zu deiner sportlichen Aktivität passen, über eine hochwertige Sohle verfügen und strapazierfähig sein. Damit du das für dich am besten geeignete Paar Fitnessschuhe findest, solltest du dich an einigen wichtigen Kriterien orientieren.

Je nach ausgeübter Sportart

Das erste Kriterium bei der Auswahl deiner Fitnessschuhe ist die Art der sportlichen Aktivität. Da Fitness eine Vielzahl unterschiedlicher Aktivitäten umfasst, sollten deine Schuhe vor allem auf die Anforderungen deines Trainings abgestimmt sein. Dabei gilt:

• Wenn du Krafttraining liebst, solltest du stabile Schuhe mit gutem Grip wählen, wie den Nike Metcon oder den Reebok Nano.
• Wenn du lieber an Gruppenkursen oder sanfter Gymnastik teilnimmst, sind leichte Schuhe die bessere Wahl, damit du dich flüssig bewegen kannst.
• Wenn du bevorzugt an Cardiogeräten trainierst, solltest du auf Komfort und Flexibilität setzen.
• Wenn du ein Fan von CrossFit bist, solltest du einen Schuh wählen, der auf Performance und Komfort ausgelegt ist, wie den Reebok Nano X3.
• Wenn du Running und Fitness miteinander verbinden möchtest, eignet sich ein guter Running-Schuh für Damen für deine Aktivitäten. Auf unserer Website findest du weitere Tipps, wie du das perfekte Paar für Running und Fitness auswählst.

Je nach Schuhgröße

Um die richtige Größe für deine Fitnessschuhe zu wählen, solltest du zunächst deine Fußlänge messen. Anschließend kannst du die Größentabelle der jeweiligen Marke heranziehen, um die passende Größe zu ermitteln. Wenn du dich beispielsweise für eine amerikanische Marke entscheidest, kannst du die dort angegebenen US-Größen mithilfe der Größentabelle mit den europäischen Größen vergleichen.

Je nach gewünschtem Komfort

Unabhängig von deiner sportlichen Aktivität solltest du unter allen Umständen auf Komfort achten. Einige Eigenschaften sollten bei deinem Schuh daher nicht fehlen:

• Eine Technologie, die dafür sorgt, dass deine Füße während des Trainings atmen können.
• Eine Außensohle, die Leichtigkeit und Grip bietet.
• Eine Zwischensohle, die Komfort und Halt gewährleistet.
• Nähte, die die Reibung während der Belastung so weit wie möglich reduzieren.

Je nach Preis

Fitnessschuhe für Damen sind in einer großen und vielfältigen Auswahl erhältlich. Entsprechend können die Preise variieren und liegen bei i-Run zwischen 50 und 135 Euro. Lege daher zunächst dein Budget fest, um deine Auswahl einzugrenzen und leichter das passende Modell zu finden.