Die Meinung des i-Run-Teams
Robust und kompakt, die Polar Grit X2 Uhr begleitet dich mit Präzision bei deinen sportlichen Outdoor-Herausforderungen sowie im Alltag. Leicht und mit leistungsstarken Werkzeugen ausgestattet, hilft sie dir, deinen Körper zu analysieren, um bei Wettkämpfen zu glänzen.
Zuverlässig auch in den extremsten Umgebungen, garantiert das Dual-Frequency-GPS eine exakte Satelliten-Geolokalisierung, um immer der richtigen Route zu folgen. Es ist möglich, detaillierte Karten herunterzuladen, die offline verfügbar sind.
Die innovative Elixir-Technologie analysiert und interpretiert zahlreiche biologische Marker dank ihrer Erkennungssensoren. Das Elektrokardiogramm überwacht deine Herzfrequenz in Echtzeit, analysiert ihre Variabilität, um deine körperliche Verfassung zu bestimmen, und liefert genaue Daten über das Funktionieren deines Körpers.
Du profitierst von einer breiten Palette von über 150 Sportprofilen wie Laufen, Trailrunning, Radfahren oder Schwimmen, um deine Aktivitäten zu diversifizieren. Vielseitig ermöglicht sie es dir, deinen Fortschritt zu verfolgen, jede deiner Sitzungen optimal zu gestalten und den notwendigen Erholungszeitraum nach dem Training einzusehen.
Robust, sie erfüllt die militärischen Standards MIL-STD-810G und begleitet dich unter allen Bedingungen dank ihrer Wasserdichtigkeit WR50.
Der hochauflösende AMOLED-Touchscreen garantiert optimale Lesbarkeit selbst bei Sonnenschein, während ihr Saphirkristallglas perfekt kratzfest ist.
Sie bietet dir eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen im Smartwatch-Modus. Du kannst mit 90 Stunden Training im Eco-Modus und 30 Stunden im Hochleistungsmodus mit GPS rechnen. Leichter als die Pro-Version, lassen dich ihre 62 Gramm vergessen, dass du sie während intensiver Aktivitäten trägst.
Wichtige Punkte der Polar Grit X2 Uhr
- Dual-Frequency-GPS (L1/L5) und Signalverstärker: präzise Geolokalisierung, schnelle Korrektur und umfassende Daten
- GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou und QZSS: präzise Satellitenverfolgung
- Offline verfügbare Karten: detailliert topografische Karten zum Herunterladen
- Geplante Routen und Brotkrümelpfad
- GPS-Signalverstärker
- Elektrokardiogrammsensoren und biologische Parametererkennungstechnologie Powered by Polar Elixir
- ECG am Handgelenk: Aufzeichnung der elektrischen Signale des Herzens, Ruhe-EKG-Signal, durchschnittliche Herzfrequenz und Variabilität
- Puls-Oximetrie SpO2: Bewertung der Menge an Sauerstoff im Blut und Analyse der Körperreaktion auf Bewegung
- Optische Herzfrequenz (OHR) Gen 4: präzise Messungen und Aufzeichnungen
- Nächtliche Hauttemperatur: automatische Aufzeichnung der Hauttemperatur während der Nacht
- Höhenmesser
- 24/7 Aktivitätsüberwachung
- Barometrische Höhenprofile, VAM, vertikale Geschwindigkeit und 3D
- Trainingswerkzeuge für Outdoor-Sportarten
- Über 150 Sportprofile: Laufen, Trailrunning, Radfahren, Schwimmen usw.
- Polar Flow App
- Kompatibilität mit Strava und Komoot
- Optimiertes Schlaf- und Erholungsmonitoring: automatische Funktion und vollständiger Bericht
- Sleep Plus Stages: Schlaf-Score (Aufzeichnung der Dauer und Qualität des Schlafes)
- SleepWise: Daten zur Tageswachsamkeit (Energieniveaus)
- Orthostatischer Test: Analyse der Erholung, Müdigkeit und langfristiges Monitoring
- Recovery Pro und Training Load Pro: umfassende Erholungsbilanz und Trainingsverfolgung
- Beintest zur Muskelregeneration: zeigt an, ob die Beine bereit für ein Training und Geschwindigkeit sind
- Telefonbenachrichtigungen: Benachrichtigungen für eingehende Anrufe, Nachrichten und Push-Benachrichtigungen
- Musiksteuerung: schneller Zugriff in der Navigation und Lautstärkeregelung (Kopplung mit einer Musik-App)
- Bluetooth 5.1
- Entspricht den militärischen Normen MIL-STD-810G: Robustheit
- Wasserdicht WR50: bis zu 50 Meter Tiefe
- Betriebstemperatur: von -20°C bis 50°C
- Akkulaufzeit: 30 Stunden (Hochleistungs-Trainingsmodus), 90 Stunden (Eco-Trainingsmodus) und 7 Tage (Smartwatch-Modus)
- Hochauflösender AMOLED-Touchscreen mit hellem Display
- Lichtfunktion: voll beleuchtetes Display für bessere Sichtbarkeit
- Displayauflösung: 416 x 416 Pixel
- Kratzfestes Saphirkristallglas: Widerstandsfähigkeit und Haltbarkeit
- Vordergehäuse aus Kunststoff und Lünette aus Edelstahl
- Uhrengröße: 4,47 x 4,47 x 1,25 cm
- Austauschbares 22 mm Armband S/L
- Gewicht: 62 g (mit Armband)
Technische Beschreibung
Inhalt der Box:
- Polar Grit X2 Uhr
- Polar Premium Silikonarmband 2,2 cm
- USB-C Polar Charge 2.0
Abmessungen:
- Breite: 4,47 cm
- Größe: 4,47 cm
- Dicke: 1,25 cm
Gewicht:
- Gesamtgewicht: 62 g
- Gewicht ohne Armband: 39 g
Anzeige:
- Anzeigetyp: AMOLED
- Anzeigegröße: 1,28 cm
- Auflösung: 416 x 416 Pixel
- Touchscreen mit dauerhaftem Display und Umgebungslichtsensor
Leistung:
- Mikroprozessor-Geschwindigkeit: 275 MHz
- Speicher: 37 MB
- Datenspeicher: 32768 MB (32 GB)
Materialien:
- Gehäusematerialien: Kunststoff
- Bildschirmmaterialien: Saphirglas (biobasierter Kunststoff)
- Lünette Materialien: Edelstahl (rostfreier Stahl)
Geolokalisierung:
- Dual-Frequenz verbundenes GPS
- Glonass
- Galileo
- BeiDou
- QZSS
- Assisted GPS
- Assisted Glonass
- Assisted Galileo
- Assisted QZSS
Konnektivität:
- Bluetooth Version 5.1
- USB-C Kabel
Widerstand:
- Minimale Betriebstemperatur: -20° C
- Maximale Betriebstemperatur: 50° C
- Wasserdichtigkeit: WR50
- Tests der militärischen Standards: MIL-STD-810H
Sensoren:
- Elixir
- ECG GEN 1
- SpO2 GEN 1
- Hauttemperatur GEN 1
- Optischer Herzfrequenzmesser GEN 4
- Barometer
- Magnetometer-Kompass
- Beschleunigungsmesser
- Höhenmesser
- Kreisel
Batterie:
- Batteriekapazität: 310 mAh
- Batterietyp: Li-Pol
- Wiederaufladbare Batterie mit verlängerter Laufzeit
- Hochleistungs-Trainingsmodus: 30 Stunden
- Eco-Trainingsmodus: 90 Stunden
- Smartwatch-Modus: 7 Tage
Weitere Merkmale:
- Uhrenstopp
- Geschwindigkeitsanzeige
- Countdown-Timer
- Intervallstoppuhr
- Manuelle Runden
- Automatische Runden
- Automatischer Start-Stopp
- Vibrationsalarme
- Alarm
- Wecker
- Hintergrundbeleuchtung
- Vorderes LED-Licht
- Datum und Wochentage
- Uhrzeit
- Tastensperre
- Firmware mit Updates
Verbundene Funktionen:
- Musiksteuerung
- Push-Benachrichtigungen
- Polar Flow
Schlaf:
- Nightly Recharge
- Sleep Plus Stages
- SleepWise
- SpO2
- Handgelenk-EKG
- Nächtliche Hauttemperatur
Wohlbefinden:
- Serene
Tests:
- Muskelregenerationstest für die Beine
- Fitnesstest
- Orthostatischer Test
- Laufleistungstest
- Radsport-Leistungstest
- Geh-Test
Training:
- Training Load Pro
- Energiequellen
- Am Handgelenk gemessene Laufleistung
- FitSpark
- FuelWise
- Wochenübersicht
- Schwimmmaße
- Laufprogramm
- Periodenplan
- Trainingsziele
- Sprachführung
- Übungs-Ruhe-Leitfaden
- Vertikale Geschwindigkeit und VAM
- Streckenansicht in der Trainingszusammenfassung
- Schwimmstile in der Schwimmzusammenfassung
Erholung:
- Recovery Pro
Aktivität:
- 24/7 Aktivitäts-Tracking
- Schrittzähler
Outdoor-Aktivitäten:
- Globales Satellitennavigationssystem
- Schritt-für-Schritt-Routenführung von komoot
- Zurück zu meinen Schritten
- Hill Splitter
- Strecken- und Höhenprofile
- Routenführung
- Zurück zum Startpunkt
- Karten
- Geplante Routen und Ariadnefaden
- Vertikale Geschwindigkeit und VAM
- Höhenmesser
- Interessante Punkte
Benutzeroberflächensprachen:
- Schwedisch
- Polnisch
- Englisch
- Französisch
- Russisch
- Dänisch
- Tschechisch
- Niederländisch
- Deutsch
- Portugiesisch
- Italienisch
- Estnisch
- Spanisch
- Indonesisch
- Chinesisch (vereinfacht)
- Türkisch
- Slowenisch
- Ungarisch
- Japanisch
- Norwegisch
- Finnisch
Technologien
-
Training Load Pro
Berechnet automatisch die Belastung jeder Sitzung auf deinen Körper. Hinweise zu den kardiovaskulären und muskulären Belastungen.
-
Hill Splitter
Automatische Verfolgung jedes Anstiegs und Abstiegs deiner Sitzung basierend auf deiner Geschwindigkeit, der Entfernung und der Höhe.
-
FuelWise & sources d'énergie
Intelligente Kraftstofferinnerungen für Langstreckenrennen. Energieverbrauch aufgeteilt in Kohlenhydrate, Proteine und Fette.
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Nightly Recharge
Nightly Recharge ist eine automatische Messfunktion, die dir anzeigt, wie gut du dich von den Anforderungen des Tages in der Nacht erholt hast. Sie hilft dir, im Alltag die richtigen Entscheidungen zu treffen, um dein allgemeines Wohlbefinden zu erhalten und deine Trainings- oder Fitnessziele zu erreichen.
Dein Nightly Recharge-Status hängt von zwei Komponenten ab: der Qualität deines Schlafs (Schlafstatus) und wie gut sich dein autonomes Nervensystem in den ersten Stunden deiner Nacht beruhigt hat (ANS-Status).
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SleepWise
Entdecke, wie dein Schlafverhalten deine Energie- und Wachsamkeitsniveaus während des Tages beeinflusst. Mit SleepWise erhältst du Einblicke in die Tageswachsamkeit, die dir helfen, eine Schlafroutine zu perfektionieren, damit du deinen täglichen Herausforderungen gewachsen bist.
Indem es die Menge und Qualität deines Schlafs sowie deinen inneren zirkadianen Rhythmus berücksichtigt, ermöglicht dir SleepWise zu verstehen, wie sich die Auswirkungen des Schlafs im Laufe der Zeit ansammeln. So wird der Einfluss von Schlafschuld und unregelmäßigen Wach-Schlaf-Rhythmen sichtbar.
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FitSpark
Der personalisierte Trainingsführer FitSpark bietet tägliche, à-la-carte-Trainings. Diese Trainingseinheiten sind leicht zu befolgen und an dein Fitnessniveau, deine Erholung und deine Trainingserfahrung angepasst.
Erhalte jeden Tag neue Vorschläge für dein Cardio-Training, deine Krafttrainingseinheiten und deine Beweglichkeitsübungen, alles direkt auf deiner Uhr. Du musst nur die Trainingseinheit auswählen, die dir am besten gefällt, und dich von deiner Uhr durch das Training führen lassen.
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Polar Elixir Biosensing Technology
Ein echter Fortschritt, diese Technologie ist in der Lage, eine bisher unerreichte Anzahl biologischer Marker zu analysieren und zu interpretieren: sauerstoffreiche Daten, optimierte Herzfrequenzmessung, Temperaturstatistiken...
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ECG au poignet
Der EKG-Sensor liest das elektrische Signal des Herzens, mögliche Anomalien des Herzrhythmus und den Erholungszustand.