Die Meinung des i-Run-Teams
Der Energieschub vor dem Einsatz!
Greif zur Overstims Gatosport-Zubereitung mit Schokoladengeschmack und Schokostückchen vor deinem Lauf-, Trail- oder Triathlon-Einsatz!
Leicht vorzubereiten und zu verwenden, kann sie als letzte Mahlzeit 1 Stunde vor deinem Lauf eingenommen oder am selben Tag zwischen zwei Einsätzen konsumiert werden.
Diese Zubereitung, reich an Proteinen und Kohlenhydraten, liefert dir eine progressive und gut verdauliche Energiequelle. Die Einnahme von 1/3 bis 1/2 Gatosport reicht aus, um deinen Energiebedarf für einen intensiven Einsatz zu decken.
Ohne Palmöl, ohne Farbstoffe und ohne Konservierungsmittel, begeistert die Zubereitung alle Sportler!
Wichtige Punkte der Overstim Gatosport-Zubereitung
- Verzehr 1 Stunde vor dem Einsatz
- Energiegeladen und gut verdaulich
- Zubereitung für Energiekuchen
- Proteine: Auffüllung der Energiespeicher
- Ohne Palmöl, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsmittel
- Made in France
- 400 g Dose
- Geschmack: Schokolade-Schokostückchen
Technische Beschreibung
Zutaten : Zucker, Weizenmehl, Backmischung (Weizenmehl, Weizengluten, Laktose und Milchproteine, Salz), Schokoladenstückchen 8% (Kakaomasse 49%, Zucker, Kakaobutter 1,5%, Emulgator: Lecithine (Soja)), pflanzliches Fett (raffiniertes Rapsöl, Glukosesirup, Kaseinate (Milch), Stabilisator: Triphosphate, Trennmittel: Siliziumdioxid, natürliches Aroma), Getreidemehle (Reis, Weizen, Gerste), Kakaopulver 3,5%, Weizenkleie, Backpulver: Natriumcarbonate, Tricalciumphosphat. Hergestellt in einer Werkstatt, die Ei, Schalenfrüchte, Sellerie, Sulfite verwendet.
Anwendungshinweis :
Zubereitung im Ofen: Den Inhalt der Gatosport-Box einfüllen, 250 ml Wasser hinzufügen, alles mischen und den Inhalt in eine 25 cm große Form geben. Im Ofen 30 bis 40 Minuten bei 180/200°C (Thermostat 6/7) backen. Gatosport kann bis zu 3 Tage vor der Verwendung zubereitet und in Frischhaltefolie aufbewahrt werden. Nicht verwendete Portionen können nach dem Backen eingefroren werden (ein aufgetautes Produkt niemals erneut einfrieren).
Zubereitung in der Mikrowelle: Den Inhalt der Gatosport-Box einfüllen, 300 ml Wasser hinzufügen, alles mischen und den Inhalt in eine 25 cm große Form geben. Bei 850/1000 Watt etwa 8-9 Minuten garen. Um die Weichheit zu bewahren, sollte der Kuchen am Tag des Verzehrs zubereitet werden.
Verwendung :
- Gatosport wird alleine, eventuell mit Wasser, Tee oder Kaffee verzehrt.
- Verzehre 1/3 bis 1/2 Gatosport und beende den Verzehr, wenn möglich, 1 Stunde vor Beginn der Anstrengung.
- Kann zwischen zwei am selben Tag stattfindenden Wettkämpfen verwendet werden.
- Um von der vollen Wirksamkeit zu profitieren, keine anderen Lebensmittel konsumieren.
Nährwertanalyse : pro Portion (ca. 1/3 Kuchen bzw. 215 g)
- Energie kcal/kJ: 2217 kJ / 534 Kcal
- Fett: 12 g
- Davon gesättigte Fettsäuren: 3,2 g
- Kohlenhydrate: 89 g
- Davon Zucker: 52 g
- Ballaststoffe: 4 g
- Proteine: 15 g
- Salz: 0,4 g
- Kalzium: 358 mg
- Transfettsäuren: < 0,1 g
