Die Meinung des i-Run-Teams
Die volle Energie vor dem Einsatz!
Entscheide dich für die Overstims Gatosport Bio-Vorbereitung mit Schokoladengeschmack vor deinem Jogging-, Trail- oder Triathlon-Einsatz!
Einfach vorzubereiten und zu verwenden, kann sie als letzte Mahlzeit 1 Stunde vor deinem Lauf genutzt oder am selben Tag zwischen zwei Einsätzen verzehrt werden.
Diese Zubereitung, reich an Proteinen und Kohlenhydraten, liefert dir eine progressive und bekömmliche Energiequelle. Der Verzehr von 1/3 bis 1/2 des Gatosports reicht aus, um deinen Energiebedarf für einen intensiven Einsatz zu decken.
Natürlich ohne Palmöl, ohne Farbstoffe und ohne Konservierungsstoffe, begeistert die Zubereitung alle Sportler!
Schlüsselpunkte der OVERSTIM.s Gatosport Bio Zubereitung
- 1 Stunde vor dem Einsatz verzehren
- Zubereitung für Energiekuchen
- Energisch und bekömmlich
- Proteine: Auffüllung der Energiespeicher
- Ohne Palmöl, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsstoffe
- Made in France
- 400 g Dose
- Geschmack: Schokolade und Schokoladenstückchen
Technische Beschreibung
Zutaten : Zucker*, Weizenmehl*, Schokoladenstückchen* 10% (Kakaomasse* 50%, Rohrzucker*, Emulgator: Lecithine (Soja)), Getreidemehl* (Reis*, Weizen*, Gerste*), Kartoffelstärke*, Kakaopulver* 5%, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Tricalciumcitrat. *Zutaten aus biologischem Anbau. Hergestellt in einer Werkstatt, die Milch, Schalenfrüchte, Ei, Sellerie, Sulfite verwendet.
Verwendungshinweis :
Ofenzubereitung: Den Inhalt der Gatosport-Box einfüllen, 250 ml Wasser hinzufügen, alles vermischen und dann den Inhalt in eine 25 cm Durchmesser Form geben. Bei TH.6/7 (180/200°C) für 30 bis 40 Minuten backen. Gatosport kann bis zu 3 Tage vor der Verwendung zubereitet und in Frischhaltefolie aufbewahrt werden, ungenutzte Portionen können nach dem Backen eingefroren werden (niemals ein aufgetautes Produkt erneut einfrieren).
Mikrowellenzubereitung: Den Inhalt der Gatosport-Box einfüllen, 300 ml Wasser hinzufügen, alles vermischen und dann den Inhalt in eine 25 cm Durchmesser Form geben. Bei 850/1000 Watt etwa 8-9 Minuten kochen. Um die Weichheit zu bewahren, sollte der Kuchen am Tag des Verzehrs zubereitet werden.
Anwendung :
- Gatosport kann allein verzehrt werden, eventuell mit Wasser, Tee oder Kaffee.
- Verzehren Sie 1/3 bis 1/2 Gatosport und beenden Sie dies wenn möglich 1 Stunde vor Beginn der Anstrengung.
- Kann zwischen 2 Wettkämpfen, die am selben Tag stattfinden, verwendet werden.
- Um die volle Wirksamkeit zu erzielen, sollten keine anderen Lebensmittel verzehrt werden.
Nährwertanalyse : pro Portion (etwa 1/3 Kuchen oder 215 g)
- Energie kcal/kJ : 2143 kJ / 512 Kcal
- Fett : 7.1g
- davon gesättigte Fettsäuren : 4.1 g
- Kohlenhydrate : 102 g
- davon Zucker : 52 g
- Ballaststoffe : 5.2 g
- Eiweiß : 8.5 g
- Salz : 0.83 g
- Mangan : 0.96 mg (48%)
- Kupfer : 0.41 mg (41%)
- Natrium : 336 mg
