Die Meinung des i-Run-Teams
Ideal, um deine zahlreichen sportlichen Leidenschaften auszuleben und einen trendigen Stil zu zeigen, wird die Garmin Instinct 2 Uhr schnell unverzichtbar. Vielseitig und robust, begleitet sie jede deiner Wünsche.
Der Herzfrequenzmesser Elevate Gen 4 überwacht deinen Herzschlag, um dich über die Intensität deiner Sitzungen oder deinen Stresspegel zu informieren. Ein Erholungsmanager und die Body Battery sind vorhanden, um deine Energieausgaben zu optimieren. Die Bemühungen während des Tages und die Qualität deines Schlafs werden analysiert, um dir die besten Zeiten für Training oder Erholung anzuzeigen.
Halte deine Erfolge fest und visualisiere deine Ergebnisse dank der direkt integrierten Disziplinen wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Unverzichtbar für deine Outdoor-Abenteuer, liefern ein Höhenmesser, ein Barometer und ein Kompass essenzielle Informationen.
Drei Satellitennavigationssysteme bieten unvergleichliche Präzision, selbst in abgelegenen Umgebungen. Erstelle und teile deine Routen und profitiere von den Empfehlungen anderer Entdecker. Die Sicherheitsfunktionen ermöglichen es dir, deine Angehörigen zu kontaktieren, wenn ein Vorfall erkannt wird, und TracBack zeigt dir den Weg zurück zu deinem Ausgangspunkt.
Du verpasst keine Benachrichtigung in Bezug auf den Eingang deiner SMS, E-Mails und all deiner Alarme. Wasserdicht bis 100 Meter, bleibt deine neue Verbündete auch unter Wasser an deiner Seite und zeigt sich resistent gegenüber extremen Temperaturen und Stößen.
Dieses Modell bietet eine außergewöhnliche Autonomie. Rechne mit 30 Stunden bei aktiviertem GPS, 28 Tage im Smartwatch-Modus und 32 Tage im Expedition-Modus.
Hauptmerkmale der Garmin Instinct 2 Uhr
- Herzfrequenzmesser Elevate Gen 4: Überwachung der Herzfrequenz, Messung der Intensität von Sporteinheiten und des Stressniveaus
- Body Battery und Erholungsmanager: Optimierung der Energiereserven, Berücksichtigung deiner Aktivitäten und Ruhezeiten inklusive Schlaf
- Integrierte Sportanwendungen: Laufen, Radfahren, Bahn, Schwimmen, HIIT, Pilates usw.
- GPS, GLONASS und Galileo: Multi-GNSS, präzise Ortung selbst in abgelegenen Umgebungen
- Richtungswechsel angezeigt ohne Kartografie
- Beliebtheitsrouting: Auswahl und Erstellung von Routen
- Routenerstellung über andere Anwendungen als Garmin Connect
- Sicherheit und Tracking: Automatische Erkennung von Zwischenfällen und Versand einer Nachricht an deine Notfallkontakte
- TracBack: hilft dir, zum Ausgangspunkt zurückzukehren
- LiveTrack: Versand eines Links, der Echtzeit-Verfolgung ermöglicht
- Kontaktloses Bezahlen via Garmin Pay
- Empfang von Benachrichtigungen: SMS, E-Mails und Alarme
- VO2 max: Leistungsindikator
- Pulse OX 4 Pulsoximeter: Bestimmung des Sauerstoffaufnahmelevels des Körpers
- SatIQ: Auswahl des Satelliten für ein optimales Verhältnis zwischen Ortungspräzision und Energieverbrauch
- HRV (Herzfrequenzvariabilität): Berechnung physiologischer Messwerte wie VO2 Max, Stress, Leistungsbedingungen, Laktatschwelle, Body Battery, Schlaf- und Atmungsqualität
- Lauf-Widget: Trainingsratschläge, Vorhersage der Zeit für dein nächstes Rennen, basierend auf Streckendetails, Fitnessdaten, Wetter usw.
- Schlafanalyse
- Atemüberwachung
- Menstruationszyklus-Tracking
- ABC-Sensoren: Höhenmesser für Höhendaten, ein Barometer für Wetter und Höhenänderungen, ein elektronischer 3-Achsen-Kompass und ein Gyroskop zur Bewegungsanalyse
- 42.000 integrierte Golfplätze
- MTB Dynamics: Spezifische Daten für Mountainbiking
- Wasserdichtheit: 100 Meter
- Stoß- und temperaturbeständig
- Entspricht den militärischen Standards MIL-STD-810G: Widerstand
- Connect IQ: Personalisierung und Anwendungen
- Wi-Fi, Bluetooth und ANT+
- Garmin Explore: Synchronisierte Routen und GPS-Punkte in der Cloud
- Power Manager: Präzise Informationen zur Autonomie
- Corning Gorilla Glas
- Gehäusegröße (Breite x Länge x Höhe): 4.5 x 4.5 x 1.45 cm
- Display: 23 x 23 mm, 176 x 176 Pixel, monochrom
- Gehäusematerialien: Faserverstärktes Polymer
- QuickFit Silikonarmband
- Autonomie: 30h mit GPS, 28 Tage im Smartwatch-Modus und 32 Tage im Expeditionsmodus
- Gewicht: 52 g
Technische Beschreibung
Inhalt der Box:
- Garmin Instinct 2
- Ladekabel
- Dokumentation
- Silikonarmband
Physische Eigenschaften:
- Gehäusegröße (Breite x Länge x Höhe): 4,5 x 4,5 x 1,45 cm
- Glasmaterial: Corning Gorilla
- Lünettenmaterial: faserverstärkter Kunststoff
- Gehäusematerial: faserverstärkter Kunststoff
- Gewicht: 52 g
- Konform mit militärischen Standards MIL-STD-810G
Display:
- Größe: 0,9" x 0,9" (23 x 23 mm)
- Auflösung: 176 x 176 Pixel monochrom MIP, sonnenlichtlesbar und transflektiv
Armband:
- Länge des verstellbaren Silikonarmbands: 135 mm
- Länge des Silikonarmbands mit Schnalle: 105 mm
- Gesamtlänge: 240 mm
- Geeignet für Handgelenke mit einem Umfang von 135-230 mm
Hauptmerkmale:
- Multi-GNSS: GPS, GLONASS und GALILEO
- Elevate Gen 4 Herzfrequenzmesser
- Body Battery
- Integrierte Sport-Apps: Laufen, Radfahren, Bahntraining, virtuelles Laufen, Schwimmen im Pool, HIIT, Atmung, etc.
- HIIT-Aktivitätsprofil - Hochintensives Intervalltraining
- Trainingsstatus und -belastung, Trainingseffekt, Erholungszeit...
- Automatische Trainingsempfehlung direkt von der Uhr
- MTB Dynamics
- Puls-Oximeter Pulse OX
- Schlafanalyse
- Hydrations- und Atemverfolgung
- Verfolgung des Menstruationszyklus und der Schwangerschaft
- Benachrichtigungen empfangen
- ABC-Sensoren: Höhenmesser, Barometer und Kompass
- Sicherheit und Tracking: Unfallerkennung und Notfallhilfe
- Garmin Pay: kontaktloses Bezahlen
- Connect IQ: Personalisierung über die App
- Wifi-Fit, Bluetooth und ANT+
- Erholungsmanagement
- VO2 Max
- Power Manager: optimiert die Akkulaufzeit
- Multi-Band GNSS mit SatIQ
- HRV-Status / VFC
- Lauf-Widget
- Neue Aktivitätsprofile
- Gaming-Aktivität
- Vorbereitung auf das Training
- Morgenbericht
- My Workouts App
Akku-Laufzeit:
- Smartwatch-Modus: bis zu 28 Tage
- Nur GPS: bis zu 30 Stunden
- Expeditionsmodus: bis zu 32 Tage
Technologien
-
Ant+
Drahtlose Technologie, die den automatischen Datenübertrag auf den Computer ermöglicht, wenn sich dieser in Reichweite der Uhr befindet.
-
TracBack
Die Strecke wird aufgezeichnet und als gestrichelte Linie auf dem Bildschirm angezeigt. Es reicht, die TrackBack-Funktion zu aktivieren, um die Strecke in umgekehrter Richtung bis zum Startpunkt zurückzuverfolgen.
-
Fréquence cardiaque
Zeigen Sie Ihre Herzschläge pro Minute dauerhaft an, um Ihre körperliche Verfassung zu verbessern.
-
Mesure Physiologique
- Stress-Score: Bestimme, ob eine Zunahme der Müdigkeit auftritt oder unmittelbar bevorsteht. Um den besten Nutzen aus dieser Funktion zu ziehen, führe die Messung ungefähr zur gleichen Zeit und unter relativ ähnlichen Bedingungen durch.
- Leistungsbedingungen: Messe eine Echtzeitbewertung der Variabilität deines Tempos und deiner Herzfrequenz. Ein Score von +10 bedeutet, dass du bereit bist, deine Herausforderung anzunehmen, und du kannst erwarten, unter guten Bedingungen zu laufen.
- Laktatschwelle: Vermeide empirische Bewertungen und bestimme genau, mit welcher Geschwindigkeit du tatsächlich laufen solltest, indem du deine Laktatschwelle nutzt. Bestimme genau den Moment, ab dem du schnell müde wirst (bei gut trainierten Läufern tritt diese Schwelle bei etwa 90 % ihrer maximalen Herzfrequenz auf).
-
Power Glass
Glas, das eine Solaraufladung ermöglicht.
-
Body Battery
Optimiere die Energiereserven deines Körpers, indem du die Variabilität der Herzfrequenz, Stress, Schlaf und andere Daten nutzt, um dein Fitnesslevel zu bewerten oder wann du dich ausruhen solltest.
-
Pulse Ox
Pulsmessung, ein Pulsoximeter misst die Menge an Sauerstoff (im Verhältnis zur maximalen Kapazität) im Blut, wenn es durch deinen Körper fließt.
-
LiveTrack
Funktionen zur Vorfallserkennung und Anforderung von Unterstützung.
-
VO2 Max
Trainiere intelligenter mit VO2 Max, einem Indikator für deine Leistung.
-
Garmin Connect IQ
Personalisier deine Uhr mit Zifferblättern, Datenfeldern, Apps und kostenlosen Widgets aus dem Connect IQ TM-Shop.
-
Cycle Menstruel
Verwende die Garmin Connect App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft zu verfolgen. Zeichne deine Symptome auf, erhalte Tipps zu Übungen und Ernährung und vieles mehr.
-
QuickFit
Schnelle und sichere Befestigung für Armband. Kein Werkzeug erforderlich.
-
Profil d'activité HIIT
Vorschlag einer Auswahl an HIIT-Trainings, wie AMRAP, EMOM, Tabata und vieles mehr. HIIT zeigt während des gesamten Trainings Tipps an, legt die Anzahl der Runden fest und wählt die Arbeits-/Ruheintervalle aus.
-
MTB Dynamics
Verfolge die Details jeder Ausfahrt dank spezifischer Daten für das Mountainbiken, die die Schwierigkeit (Grit) der Strecke und die Flüssigkeit (Flow) des Fahrens bergab bewerten und dir auch eine Punktzahl geben, die es beim nächsten Mal zu schlagen gilt.
-
Mode expédition
Du kannst den Expeditionsmodus nutzen, um die Akkulaufzeit bei der Aufzeichnung einer mehrtägigen Aktivität zu verlängern.
Das Gerät wechselt in den Energiesparmodus und sammelt die GPS-Trackpunkte einmal pro Stunde. Um die Akkulaufzeit zu optimieren, schaltet das Gerät alle Sensoren und Zubehörteile aus, einschließlich der Verbindung zu deinem Smartphone.
-
Elevate
Der optische Herzfrequenzmonitor am Handgelenk der Garmin-Smartwatches ist ein nützliches Werkzeug, das dem Benutzer ermöglicht, jederzeit genaue Schätzungen seiner Herzfrequenz zu erhalten. Der optische Herzfrequenzmonitor ist dafür ausgelegt, die Herzfrequenz des Benutzers rund um die Uhr, 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche, zu überwachen.
-
Popularity Routing
Das Popularity Routing ermöglicht es, die am häufigsten von den Einheimischen frequentierten Strecken, Routen, Wege und Pfade auszuwählen und vorzuschlagen. Garmin Connect Mobile bietet unter den Millionen von Garmin-Nutzerdaten die am besten geeignete Strecke für deine Praxis an.
-
Âge physique
Diese Funktion verwendet das tatsächliche Alter, die Ruheherzfrequenz und andere Faktoren, um zu schätzen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.
