Garmin Forerunner 955

Die Meinung des i-Run-Teams

Technische Beschreibung

Technologien

• Ant+

  Drahtlose Technologie, die den automatischen Datenübertrag auf den Computer ermöglicht, wenn sich dieser in Reichweite der Uhr befindet.

• Ecran tactile

  Berühren und wischen Sie mit Ihrem Finger über den Touchscreen, um die Uhr vollständig zu steuern.

• Fréquence cardiaque

  Zeigen Sie Ihre Herzschläge pro Minute dauerhaft an, um Ihre körperliche Verfassung zu verbessern.

• Entraînements avancés

  Verfügt über fortschrittliche Trainingsfunktionen (Fartlek, 30-30, Intensitätssitzung, Pyramide, etc.) und anpassbare Funktionen

• Virtual Racer

  ist ein Trainingswerkzeug, das entwickelt wurde, um dir zu helfen, deine Leistung zu verbessern. Indem du ein Rennen auf deine Uhr herunterlädst oder eine Historie wieder aufnimmst, kannst du dich damit vergleichen.

• Running Dynamics

  1. Schrittlänge: Messe die horizontal zurückgelegte Strecke zu deinem Ziel.
  2. Bodenkontaktgleichgewicht: Messe dein Gleichgewicht während des Bodenkontakts, um festzustellen, ob dein Lauf symmetrisch ist.
  3. Vertikalverhältnis: Beobachte den Aufwand, der nötig ist, um dich zu deinem Ziel zu bewegen. Ein niedriger Wert zeigt einen geringen Energieaufwand oder eine geringe Rückfederung für eine hohe Schrittlänge an.

• Body Battery

  Optimiere die Energiereserven deines Körpers, indem du die Variabilität der Herzfrequenz, Stress, Schlaf und andere Daten nutzt, um dein Fitnesslevel zu bewerten oder wann du dich ausruhen solltest.

• LiveTrack

  Funktionen zur Vorfallserkennung und Anforderung von Unterstützung.

• Garmin Coach

  Trainierst du für einen 5 km, 10 km oder einen Halbmarathon? Lade kostenlos einen maßgeschneiderten Garmin Coach Trainingsplan herunter, der auf deinen Zeitplan und deine Fähigkeiten abgestimmt ist.

• VO2 Max

  Trainiere intelligenter mit VO2 Max, einem Indikator für deine Leistung.

• Garmin Connect IQ

  Personalisier deine Uhr mit Zifferblättern, Datenfeldern, Apps und kostenlosen Widgets aus dem Connect IQ TM-Shop.

• PacePro

  Plane deine Rennstrategie mit der PacePro TM 3-Funktion, die eine GPS-gestützte Tempoführung basierend auf dem Höhenunterschied für eine Strecke oder eine ausgewählte Distanz in der Garmin Connect TM-App bietet.

• Cycle Menstruel

  Verwende die Garmin Connect App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft zu verfolgen. Zeichne deine Symptome auf, erhalte Tipps zu Übungen und Ernährung und vieles mehr.

• Stamina

  Benutze diese Funktion, um deine Energie während deiner Herausforderungen zu verfolgen und zu verwalten. Stamina ist ein revolutionäres Management-Tool, das dir hilft, dich zu Beginn deines Rennens oder deiner Aktivität nicht zu überanstrengen.

• Profil d'activité HIIT

  Vorschlag einer Auswahl an HIIT-Trainings, wie AMRAP, EMOM, Tabata und vieles mehr. HIIT zeigt während des gesamten Trainings Tipps an, legt die Anzahl der Runden fest und wählt die Arbeits-/Ruheintervalle aus.

• Race Predictor Trend

  Die Funktion Race Predictor zeigt in einem Diagramm die Entwicklung der Laufzeitvorhersagen über einen längeren Zeitraum an, um die Entwicklung deiner Fähigkeiten und Leistungen besser verfolgen zu können.

• Fonction Up Ahead

  Diese Funktion ermöglicht es dir, auf einem einzigen Bildschirm die wesentlichen Informationen der Strecke anzuzeigen, wie Leistungsdaten, Zwischenzeiten, Distanz/Höhe sowie kommende P.O.I. (Points of Interest der Strecke) wie Verpflegungszonen.

• Cartographie multi-continents

  Zeigen Sie die Höhenlinien, die Erhebungen, die Gipfel, die Parks, die Küsten, die Flüsse, die Seen und andere geografische Merkmale an.

• MTB Dynamics

  Verfolge die Details jeder Ausfahrt dank spezifischer Daten für das Mountainbiken, die die Schwierigkeit (Grit) der Strecke und die Flüssigkeit (Flow) des Fahrens bergab bewerten und dir auch eine Punktzahl geben, die es beim nächsten Mal zu schlagen gilt.

• ClimbPro

  Lade eine Route herunter und nutze dann die ClimbPro-Funktion, um Echtzeitinformationen über deine aktuellen und kommenden Anstiege zu erhalten, einschließlich Steigung, Entfernung und Höhenmeter, sowie über Abfahrten und flache Abschnitte.

• GNSS Multi-bandes

  Diese neue, einzigartige Funktion von Garmin ist eine technologische Meisterleistung, die eine unübertroffene GPS-Positionsgenauigkeit bietet. Dank einer ständigen Neuberechnung der Position durch die Uhr auf den 2 Frequenzen jedes kompatiblen Multi-Band-GNSS-Netzwerks ermöglicht diese Technologie, schlechte Positionsdaten effektiv zu identifizieren und zu eliminieren, und bietet somit eine viel höhere Genauigkeit, insbesondere in Schluchten, Städten und schwierigen alpinen Umgebungen.

• Elevate

  Der optische Herzfrequenzmonitor am Handgelenk der Garmin-Smartwatches ist ein nützliches Werkzeug, das dem Benutzer ermöglicht, jederzeit genaue Schätzungen seiner Herzfrequenz zu erhalten. Der optische Herzfrequenzmonitor ist dafür ausgelegt, die Herzfrequenz des Benutzers rund um die Uhr, 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche, zu überwachen.

• Popularity Routing

  Das Popularity Routing ermöglicht es, die am häufigsten von den Einheimischen frequentierten Strecken, Routen, Wege und Pfade auszuwählen und vorzuschlagen. Garmin Connect Mobile bietet unter den Millionen von Garmin-Nutzerdaten die am besten geeignete Strecke für deine Praxis an.

• Âge physique

  Diese Funktion verwendet das tatsächliche Alter, die Ruheherzfrequenz und andere Faktoren, um zu schätzen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du.

• Suivi menstruel et grossesse 2.0

  Ermöglicht das Verfolgen der Menstruationszyklen und das Anzeigen der Zyklusdetails sowie anderer Statistiken auf Garmin Connect.

• Fitness Age 2.0

  Neuer Algorithmus, der das chronologische Alter des Benutzers, den VO2 Max, die Ruheherzfrequenz und den BMI oder den Körperfettanteil verwendet (der BMI wird verwendet, wenn der Körperfettanteil nicht verfügbar ist). Zeigt den Benutzern an, ob ihr Körper "älter" oder "jünger" als sie ist.

• Suivi de respiration 2.0

  Ermöglicht das Abrufen der Atemdaten den ganzen Tag über, während des Schlafs und während Yoga- und Atemübungen.

• Morning Report

  Beim Aufstehen zeigt die Uhr eine Zusammenfassung der Schlafdaten sowie Trainingsvorschläge für das Laufen und Radfahren, das Wetter usw. an.

• Test HRV / VFC

  Die Herzfrequenzvariabilität ist die Variation des Zeitintervalls zwischen zwei Herzschlägen.

  Das Niveau der HRV variiert stark zwischen den Individuen, aber im Allgemeinen wird eine hohe HRV als Indikator für gute körperliche Verfassung und Gesundheit angesehen, während eine niedrige HRV mit negativen Gesundheitseffekten und einem hohen Stressniveau verbunden ist.

  Die Messung erfolgt im Schlaf mit einer Messung alle 5 Minuten.- Die Basis erfolgt über 7 Tage und ist für jeden Benutzer völlig einzigartig.- Die Basis wird auf den Statistiken der letzten drei Monate (mindestens 3 Wochen) ausgeglichen, mit Ausnahme der letzten Woche- Diese Daten werden für die Funktion ?Trainingsvorbereitung? verwendet.

• Puissance en course à pied

  Die von Garmin entwickelte Laufleistungsfunktion nutzt Metriken wie Tempo, vertikale Oszillation, Steigung und sogar Windkraft, um die Leistung zu berechnen, die du beim Laufen auf den Boden überträgst.

  Indem du die Leistung erhältst, die du jede Minute und jeden Kilometer aufwendest, kannst du dein Tempo leichter steuern und so vermeiden, dass du zu schnell ermüdest.

• Rythme adapté à la pente

  Beim Auf- oder Abstieg können Läufer jetzt ihren äquivalenten Rhythmus auf flachem Gelände erhalten, was es erleichtert, eine gleichmäßige Anstrengung aufrechtzuerhalten.