Die Meinung des i-Run-Teams
In der Vorbereitung auf einen Wettkampf helfen dir die Overstim Affutage Kapseln dabei, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und deine Leistung zu optimieren!
Overstim Affutage Kapseln enthalten Konjak-Glukomannan, das bei einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme beiträgt. Die Konjakwurzel ist eine Pflanze, die in Asien beheimatet ist. Konjak als Appetitzügler ist reich an Ballaststoffen, aber kalorienarm, weshalb er mit der Gewichtsabnahme in Verbindung gebraucht wird.
Das Nahrungsergänzungsmittel beinhaltet grünen Tee und weist zahlreiche positive Eigenschaften auf: antioxidative Wirkung (neutralisiert freie Radikale), Entgiftungswirkung, aktiviert den Stoffwechsel und regt die Fettverbrennung an.
- Konjak: ballaststoffreich, kalorienarm
- Grüner Tee: Antioxidans, verbrennt Fett und aktiviert den Stoffwechsel
- 90 Kapseln von 685 mg
- Beutel von 61,65 g
Technische Beschreibung
Zutaten: Glucomannan aus Konjak, Rhizom(Amorphophallus konjac K.Koch)(Nicht-EU), wässriger Auszug aus Grünem Tee Blatt (Camellia sinensis (L.) Kuntze)* , Maltodextrine*, Kapsel pflanzlichen Ursprungs. *Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.
Verzehrempfehlung: Die positive Wirkung wird durch den täglichen Verzehr von 3 g Glucomannan in drei Dosen zu je 1 g erzielt, die mit 1 bis 2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Diät eingenommen werden.
Das sind 2 Kapseln morgens, mittags und abends über 15 Tage, die bei Bedarf wiederholt werden können.
5 Tipps für eine effektive Wirkung:
1. Ideale Dauer
Die ideale Einnahmedauer beträgt 15 Tage. Während dieser Zeit sollte das Trainingsvolumen allmählich reduziert werden (um ca. 50 %), wobei intensive und spezifische Trainingseinheiten beibehalten werden sollten. So kann sich dein Körper erholen und deine Leistung steigern.
2. Wie viele Einnahmezeiträume solltest du pro Jahr einplanen?
2 Zeiträume pro Jahr sind ausreichend: Ein Sportler erreicht seine optimale Form nur ein- bis zweimal pro Jahr.
3. Vorsicht bei Belastungen auf nüchternen Magen
Wenn du auf nüchternen Magen läufst, insbesondere am Morgen, gehst du ein großes Risiko für eine Hypoglykämie ein. Es ist besser, mit einem leichten Frühstück oder Snack im Magen zu starten, damit du für die bevorstehende Anstrengung gewappnet bist.
4. Nicht zu viel Fett verlieren
Fett verlieren ja, aber auch nicht zu viel. Ein zu großer und zu schneller Gewichtsverlust vor einem Wettkampf kann deine Muskelmasse verringern und dich müde machen. Reduziere dein Körperfett, behalte aber deine übrige Masse bei, damit dein Körper nicht geschwächt wird.
5. Vermeide Alkohol, greife lieber zu grünem Tee oder Ergänzungsmitteln!
Alkohol sollte während des Trainings ebenso wenig konsumiert werden wie während des Körperfettabbaus. Grüner Tee enthält viel Koffein und Vitamin C, was dir hilft, Müdigkeit zu vermeiden und den Gewichtsverlust zu fördern.
Das Nahrungsergänzungsmittel zum Fettverlust, das aus Konjak-Glukomannan und grünem Tee besteht, wird dir helfen, dein Wohlfühlgewicht wiederzuerlangen.
Nährwertanalyse: für 6 Kapseln (Tagesportion)
- Grüner Tee: 300 mg
- Glucomannan aus Konjac: 3 g
