OVERSTIMS Gatosport 400 g Energiekuchenmischung - Mandel

Die Meinung des i-Run-Teams

Futter dich fit!

Gönn dir den Overstims Gatosport Energiekuchen mit Mandelgeschmack vor deinem Jogging-, Trail- oder Triathlon-Einsatz!

Er ist einfach vor- und zubereitet und einfach köstlich, und kann als letzte Mahlzeit 1 Stunde vor deinem Lauf oder zwischen zwei Einsätzen verzehrt werden.

Diese Kuchenmischung, reich an Proteinen und Kohlenhydraten, liefert dir eine progressive und bekömmliche Energiequelle. Der Verzehr von 1/3 bis 1/2 des Gatosport-Kuchens reicht aus, um deinen Energiebedarf für einen intensiven sportlichen Einsatz zu decken.

Natürlich ohne Palmöl, Farbstoffe und Konservierungsmittel – dieser gesunde Kuchen begeistert nicht nur sportliche Naschkatzen!

Eigenschaften der OVERSTIMs Gatosport Energiekuchenmischung:

Wann? 1 Stunde vor dem Einsatz verzehren
Energetisierend und bekömmlich
Proteine: Auffüllung der Energiespeicher
Ohne Palmöl, ohne Farbstoffe, ohne Konservierungsmittel
Hergestellt in Frankreich
400 g Dose
Geschmack: Mandel

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Technische Beschreibung

Inhaltsstoffe:

Zucker, Weizenmehl, Brotbackmischung (Weizenmehl, Weizengluten, Laktose und Milchproteine, Salz, Enzyme), Rosinen (Rosinen, Baumwollöl), Haselnüsse, pflanzliches Fett (raffiniertes Rapsöl, Glukosesirup, Kaseinate (Milch), Stabilisator: Triphosphate, Antiklumpmittel: Siliziumdioxid, natürliches Aroma), Getreide (Reis, Weizen, Gerste), Weizenkeime, Mandelaroma, Backpulver: Natriumcarbonate, Maltodextrine, Tricalciumphosphat, Zinkoxid, Vitamin B1 (Thiamin).

*Zutaten aus biologischem Anbau. Hergestellt in einem Betrieb, in dem auch Milch, Schalenfrüchte, Ei, Sellerie, Sulfite verarbeitet werden.

Zubereitung:

Ofenzubereitung: Den Inhalt der Gatosport-Box in eine Schüssel füllen, 250 ml Wasser hinzufügen, alles gut vermischen und dann den Inhalt in eine 25 cm Durchmesser-Backform geben. 30 bis 40 Minuten bei 180/200°C backen. Gatosport kann bis zu 3 Tage vor dem Verzehr zubereitet und in Frischhaltefolie aufbewahrt werden, ungenutzte Portionen können nach dem Backen eingefroren werden (Achtung: niemals ein aufgetautes Produkt erneut einfrieren).

Mikrowellenzubereitung: Den Inhalt der Gatosport-Box in eine Schüssel füllen, 300 ml Wasser hinzufügen, alles vermischen und dann den Inhalt in eine 25 cm Durchmesser-Backform geben. 8-9 Minuten bei 850/1000 Watt erhitzen. Um ein Austrocknen zu verhindern, sollte der Kuchen am Tag des Verzehrs zubereitet werden.

Verzehrempfehlung:

Gatosport kann allein verzehrt werden, eventuell mit Wasser, Tee oder Kaffee.
Empfohlene Menge Gatosport: 1/3 bis 1/2, wenn möglich 1 Stunde vor Beginn der Anstrengung.
Kann auch zwischen 2 Wettkämpfen, die am selben Tag stattfinden, verwendet werden.
Um die volle Wirksamkeit zu erzielen, sollten zeitgleich keine anderen Lebensmittel verzehrt werden.

Nährwertanalyse: pro Portion (etwa 1/3 Kuchen oder 215 g)