36 36.5 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5

Damen
Herren

Mizuno Wave Rebellion Flash
Mizuno Wave Skyrise
Mizuno Wave Skyrise 6

Intensiv (mehr als 2 Mal pro Woche)
Regelmäßig (1-2 Mal pro Woche)

Mehr als 85 kg
Weniger als 65 kg
Weniger als 75 kg
Weniger als 85 kg