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• Disziplinkategorien
  Straßenlauf
  Training
  Wanderung
  
• Zusatznutzen
  Maintien léger
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  Maintien élevé
  
• Disziplin
  Crossfit/Training
  Gehen
  Gym/Fitness
  Krafttraining
  Laufen
  Radfahren
  yoga
  
• Verwendung
  Gelegentlich (1-2 Mal pro Monat)
  Intensiv (mehr als 2 Mal pro Woche)
  Regelmäßig (1-2 Mal pro Woche)